Altius Sports Academy SPACING Basketbolda hücumun anahtarlarından biri de spacing'dir. Oyuncuların sahayı dengeli bir şekilde paylaşması; pas açılarını açar, penetre yollarını yaratır ve şut fırsatlarını çoğaltır. Unutma: İyi spacing demek, savunmayı zor durumda bırakmak demektir.
Yani çizgi gerisine en az üç oyuncunun geçtiği, boyalı alandaki uzunların set işleyişinde tepeye çıkıp pota altını boşalttığı ve böylece üçlük ya da penetre tehdidinin yaratıldığı pozisyonları, “spacing” olarak tanımlayabiliriz.
Steps veya hatalı yürüme, basketbolda topun iki el ile sektirilmesine, topu sürerken tutup ardından topun tekrar sektirilmesine, topu sektirmeden 3 adım atılmasına veya topun ayağa çarpmasına denir. Bu bir oyun ihlalidir ve top bu durumda karşı takıma verilir.
Spacing, takımların elendikten sonra etkinliklerden gönderilme sürecini ifade eder.
Savunma Duruşu. Basketbola savunma duşu bireysel defansın temel yapısıdır. Savunma duruşu dendiğinde, genç basketbolcu adayının hazır ve dengeli bir şekilde savunma pozisyonunu almasıdır. Bu savunma duruşuna basketbol terminolojisinde "stance" adı verilir.
Basketbolda mevkiler 1'den 5'e kadar numaralandırılmıştır. Forma numaraları ile ilişkisi olmayan bu numaralandırmada, 1 numara oyun kurucu, 2 numara şutör gard, 3 numara kısa forvet, 4 numara uzun forvet ve 5 numara pivottur.
Basketbolda , bazen halk arasında ribaund olarak da anılan bir ribaund , kaçırılan bir saha golü veya serbest atıştan sonra topu geri alan oyuncuya verilen bir istatistiktir.
Ribaundlara kısaca "topu potaya sokmak" da denilebilir. Şut saati: Uluslararası basketbolda her takımın şut atmak için 24 saniyesi vardır. Şut saati kalan süreyi gösterir ve 24 saniye içinde şut atılamaması topun kaybedilmesine neden olur.
Step Nedir? Step egzersizi genellikle müzik eşliğinde, Stepper üzerinde yapılan bir kardiyo egzersizidir. Step egzersizi hızlı kalori yakımı sağlaması bakımından oldukça popüler bir egzersizdir, özellikle kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilir.
Asist, basketbolda sayı atma yolunda giden takım arkadaşına pas verme anlamında kullanılır. Bazen pas verenin asist yapıp yapmadığına karar vermek için değerlendirme yapılır. Bir pas, pası alan oyuncu topu sürdükten sonra basket atsa bile asist sayılabilir.
Satır aralığı, metin satırları arasındaki mesafedir.